Si has agotado la prestación contributiva o no has cotizado los 360 días necesarios para cobrar el paro, podrías tener derecho a un subsidio por desempleo del SEPE si cumples los requisitos.
En 2026, los subsidios del nuevo sistema pueden alcanzar 570 € al mes durante los primeros 180 días, 540 € durante el siguiente tramo y 480 € a partir del día 361. La duración depende del tipo de subsidio, del tiempo cotizado y, en determinados casos, de tus responsabilidades familiares.
En esta guía te explicamos qué subsidios existen, cuánto se cobra, cuánto pueden durar, qué límite de rentas se aplica y cómo solicitarlos.
Subsidio por desempleo en 2026: resumen rápido
- Primeros 180 días: 570 € al mes, equivalentes al 95 % del IPREM.
- Del día 181 al 360: 540 € al mes, equivalentes al 90 % del IPREM.
- Desde el día 361: 480 € al mes, equivalentes al 80 % del IPREM.
- Mayores de 52 años: 480 € durante todo el periodo reconocido.
- Renta máxima individual de referencia en 2026: 915,75 € mensuales, equivalente al 75 % del SMI, excluidas las pagas extraordinarias.
- Prórrogas: en los subsidios del nuevo sistema se reconocen normalmente por periodos trimestrales y hay que solicitar la prórroga.
- Solicitud inicial: en los principales subsidios por agotamiento y cotizaciones insuficientes existe un plazo máximo de 6 meses desde el hecho causante.
Importante: estas reglas corresponden principalmente al nuevo sistema de subsidios aplicable a hechos causantes producidos desde el 1 de noviembre de 2024. Los subsidios reconocidos con anterioridad pueden continuar bajo la normativa anterior.
¿Qué es el subsidio por desempleo?
El subsidio por desempleo es una prestación económica asistencial gestionada por el SEPE para determinadas personas que se encuentran desempleadas y no tienen derecho a una prestación contributiva o ya la han agotado.
Desde el 1 de noviembre de 2024 entró en vigor una reforma importante del nivel asistencial. Entre otros cambios, se eliminó el antiguo mes de espera, se modificaron las cuantías y se introdujo un sistema de reconocimiento y prórroga por periodos trimestrales para buena parte de los subsidios.
Si todavía no sabes qué ayuda podría corresponderte, consulta primero:
→ Cómo saber si tengo alguna ayuda en el SEPE
Tipos de subsidio por desempleo
Los principales subsidios que puedes encontrar actualmente son:
- Subsidio por agotamiento de la prestación contributiva: para determinadas personas que han terminado de cobrar el paro.
- Subsidio por cotizaciones insuficientes: para quienes han cotizado al menos 90 días pero no alcanzan los 360 necesarios para generar una nueva prestación contributiva.
- Subsidio para mayores de 52 años: tiene requisitos específicos y cotiza para jubilación.
- Subsidio para personas emigrantes retornadas: destinado a determinados españoles que regresan después de haber trabajado en el extranjero.
- Subsidio para víctimas de violencia de género o sexual: sujeto a sus propios requisitos y acreditación.
Cada modalidad tiene reglas distintas de acceso y duración. Por eso no basta con cumplir un único requisito general.
Cuánto se cobra de subsidio por desempleo en 2026
Para los principales subsidios del nuevo sistema, la cuantía se calcula aplicando un porcentaje al IPREM mensual, que en 2026 es de 600 €.
| Periodo de percepción | Porcentaje del IPREM | Cuantía mensual |
|---|---|---|
| Primeros 180 días | 95 % | 570 € |
| Desde el día 181 hasta el 360 | 90 % | 540 € |
| Desde el día 361 | 80 % | 480 € |
El pago se realiza normalmente por mensualidades de 30 días, entre los días 10 y 15 del mes siguiente al que corresponde el devengo.
Excepción: subsidio para mayores de 52 años
El subsidio para mayores de 52 años no sigue los tramos anteriores. Su cuantía se mantiene en:
480 € al mes durante todo el periodo reconocido.
Además, tiene la particularidad de que el SEPE realiza cotizaciones para jubilación mientras se percibe.
→ Subsidio para mayores de 52 años: requisitos y cotización para jubilación
Subsidio por cotizaciones insuficientes
Este subsidio está pensado para personas que han trabajado pero no alcanzan los 360 días cotizados necesarios para acceder a una nueva prestación contributiva.
Para acceder al nuevo subsidio necesitas haber cotizado al menos:
90 días.
Además, debes cumplir los demás requisitos, entre ellos encontrarte en situación legal de desempleo, no tener derecho a prestación contributiva y acreditar carencia de rentas propias o, alternativamente, responsabilidades familiares cuando corresponda.
Duración del subsidio por cotizaciones insuficientes
| Días cotizados | Responsabilidades familiares | Duración máxima |
|---|---|---|
| 90 días | Indiferente | 3 meses |
| 120 días | Indiferente | 4 meses |
| 150 días | Indiferente | 5 meses |
| 180 días o más | No | 6 meses |
| 180 días o más | Sí | Hasta 21 meses |
Si las cotizaciones se utilizan para generar este subsidio, no podrán volver a utilizarse posteriormente para generar una prestación contributiva.
También debes tener en cuenta que, si has trabajado a tiempo parcial, el periodo de alta cuenta para determinar los días cotizados aunque la jornada fuera reducida.
Subsidio después de agotar la prestación contributiva
Si has terminado de cobrar el paro, puedes acceder al subsidio por agotamiento de la prestación contributiva si cumples las condiciones.
La duración máxima depende de:
- Tu edad cuando agotaste la prestación.
- La duración de la prestación contributiva que agotaste.
- Si acreditas o no responsabilidades familiares.
Duración sin responsabilidades familiares
| Edad | Prestación contributiva agotada | Duración máxima del subsidio |
|---|---|---|
| Menos de 45 años | 360 días o más | 6 meses |
| 45 años o más | 120 días o más | 6 meses |
Duración con responsabilidades familiares
| Prestación contributiva agotada | Duración máxima del subsidio |
|---|---|
| 120 días | 24 meses |
| 180 días o más | 30 meses |
Si inicialmente accedes sin responsabilidades familiares y posteriormente las acreditas dentro del plazo establecido, puede existir la posibilidad de ampliar la duración máxima del subsidio.
Carencia de rentas y responsabilidades familiares: no son lo mismo
Una de las partes más importantes del nuevo sistema es diferenciar entre carencia de rentas propias y responsabilidades familiares.
Carencia de rentas propias
En 2026, la referencia general es el 75 % del Salario Mínimo Interprofesional, excluida la parte proporcional de dos pagas extraordinarias.
Esto equivale actualmente a:
915,75 € mensuales.
Para cumplir el requisito de carencia de rentas propias, tus ingresos computables deben mantenerse dentro de ese límite.
Responsabilidades familiares
Cuando el acceso o la duración dependen de responsabilidades familiares, no basta con mirar únicamente tus ingresos.
Se calcula la suma de las rentas de la unidad familiar y se divide entre el número de miembros. El resultado por persona no puede superar el límite establecido del 75 % del SMI.
La unidad familiar puede incluir, según las reglas del SEPE, al cónyuge y a determinados hijos o menores acogidos.
Importante: no todos los subsidios exigen responsabilidades familiares. En muchos casos puedes acceder acreditando carencia de rentas propias, aunque la existencia de responsabilidades familiares puede ampliar la duración.
Requisitos generales del subsidio por desempleo
Los requisitos exactos varían según la modalidad, pero normalmente deberás cumplir varios de los siguientes:
- Encontrarte en desempleo total o, en determinadas situaciones, trabajando a tiempo parcial.
- Estar en una situación que permita acceder al subsidio, como haber agotado una prestación o haber quedado en situación legal de desempleo con cotizaciones insuficientes.
- Estar inscrito como demandante de empleo en el momento de la resolución.
- Suscribir el acuerdo de actividad.
- No tener derecho a una prestación contributiva por desempleo.
- Acreditar carencia de rentas propias y/o responsabilidades familiares, según tu caso.
- No encontrarte en una situación de incompatibilidad.
- Presentar la solicitud dentro de los plazos establecidos.
Si necesitas mantener activa tu demanda:
→ Cómo renovar la demanda de empleo y sellar el paro
Cuánto dura el subsidio por desempleo
No existe una única duración para todos los subsidios.
Como hemos visto:
- El subsidio por cotizaciones insuficientes puede durar desde 3 hasta 21 meses.
- El subsidio por agotamiento de la prestación contributiva puede durar desde 6 hasta 30 meses.
- El subsidio para mayores de 52 años puede mantenerse hasta alcanzar la edad ordinaria de jubilación, siempre que continúes cumpliendo los requisitos.
Además, en el nuevo sistema muchos subsidios no se reconocen de una sola vez por toda su duración máxima, sino mediante periodos trimestrales que deben prorrogarse.
Cómo funcionan las prórrogas del subsidio
Los subsidios del nuevo sistema sujetos a este régimen se reconocen por periodos de tres meses.
Cuando completes cada periodo trimestral, debes solicitar una prórroga si quieres seguir cobrando la ayuda.
El plazo recomendado es:
15 días hábiles siguientes a la finalización del periodo trimestral.
Con la solicitud debes acreditar que sigues cumpliendo los requisitos y presentar una declaración responsable de las rentas e ingresos obtenidos durante el mes natural anterior.
Si presentas la prórroga dentro de esos 15 días y sigues cumpliendo los requisitos, se reconocerá desde el día siguiente al agotamiento del trimestre anterior.
Si la presentas después, pero dentro de los seis meses siguientes, la prórroga puede reconocerse desde el día de la solicitud.
El subsidio para mayores de 52 años funciona de manera diferente: en ese caso existe una Declaración Anual de Rentas cada 12 meses.
Plazo para solicitar el subsidio
Para los subsidios por agotamiento de la prestación contributiva y por cotizaciones insuficientes del nuevo sistema, el alta inicial debe solicitarse dentro de los:
6 meses siguientes al hecho causante.
Si presentas la solicitud dentro de los 15 días hábiles siguientes al hecho causante, el derecho nace desde el día siguiente.
Si la presentas más tarde, pero antes de que transcurran los seis meses, el derecho nace desde el día de la solicitud.
Si dejas pasar el plazo máximo de seis meses, la solicitud puede ser denegada.
¿Hay que esperar un mes antes de pedir el subsidio?
No para los nuevos subsidios sujetos a la reforma vigente desde el 1 de noviembre de 2024.
La reforma eliminó el antiguo mes de espera que existía en determinadas situaciones.
Esto significa que no debes utilizar como referencia guías antiguas que indiquen automáticamente que tienes que esperar un mes después de agotar el paro.
Cómo solicitar el subsidio por desempleo
El SEPE permite presentar la solicitud a través de diferentes canales.
Por Internet
Puedes realizar el trámite mediante la Sede Electrónica del SEPE utilizando los sistemas de identificación admitidos.
También puedes utilizar determinados servicios del Área Personal para consultar y gestionar posteriormente tu prestación.
Presencialmente
Puedes acudir a una oficina de prestaciones después de solicitar cita previa.
→ Cómo pedir cita previa en el SEPE
Otros canales
El SEPE también contempla la presentación:
- En una oficina de registro público.
- Por correo administrativo.
Si quieres conocer mejor los sistemas online del SEPE:
→ Cómo solicitar prestaciones por Internet en el SEPE
Documentación necesaria
La documentación concreta depende del subsidio y de tu situación, pero normalmente pueden solicitarte:
- Modelo oficial de solicitud del subsidio.
- Documento de identificación en vigor.
- Documentación de tu cónyuge, hijos u otros miembros de la unidad familiar cuando corresponda.
- Documento bancario con una cuenta de la que seas titular.
- Libro de Familia o certificación equivalente cuando sea necesario acreditar relaciones familiares.
- Declaración del IRPF del último ejercicio fiscal.
- Justificantes adicionales de rentas cuando el SEPE los requiera.
El propio formulario incluye una declaración responsable sobre las rentas e ingresos obtenidos durante el mes anterior.
¿Qué ocurre si empiezas a trabajar mientras cobras el subsidio?
En determinadas situaciones puedes compatibilizar un subsidio con un empleo por cuenta ajena mediante el Complemento de Apoyo al Empleo (CAE).
Este mecanismo puede aplicarse tanto a trabajos a tiempo completo como a tiempo parcial, según las condiciones correspondientes.
En los subsidios, el CAE puede percibirse durante un máximo acumulado de:
180 días.
Su cuantía depende del trimestre del subsidio en el que empieces a trabajar y de la jornada laboral.
Consulta el funcionamiento completo aquí:
→ CAE SEPE: Complemento de Apoyo al Empleo
También puedes consultar:
→ ¿Se puede trabajar y cobrar el paro o subsidio a la vez?
Subsidios anteriores al 1 de noviembre de 2024
Si tu subsidio fue solicitado, reconocido o estaba suspendido antes del 1 de noviembre de 2024, es posible que continúe rigiéndose por las reglas anteriores.
Esto puede afectar a:
- La cuantía.
- La duración.
- Las prórrogas.
- El antiguo mes de espera.
- La compatibilidad con trabajos.
Por tanto, si ya estabas cobrando un subsidio antes de la reforma, no debes asumir automáticamente que todas las reglas nuevas de esta guía se aplican a tu expediente.
Preguntas frecuentes sobre el subsidio por desempleo
¿Cuánto se cobra de subsidio por desempleo en 2026?
¿Cuántos días tengo que haber cotizado para pedir un subsidio?
¿Cuánto dura el subsidio por cotizaciones insuficientes?
¿Cuánto dura el subsidio después de agotar el paro?
¿Cuál es el límite de rentas para cobrar un subsidio?
¿Qué significa tener responsabilidades familiares?
¿Tengo que renovar el subsidio cada tres meses?
¿Hay que esperar un mes después de agotar el paro?
¿Cuánto tiempo tengo para solicitar el subsidio?
¿Puedo trabajar mientras cobro un subsidio?
Fuentes oficiales
Esta web es informativa e independiente. Para solicitar un subsidio o comprobar cómo se aplican las reglas a tu situación utiliza siempre las fuentes oficiales del SEPE.
- Subsidio por cotizaciones insuficientes: SEPE – Cotizaciones insuficientes
- Subsidio por agotamiento de la prestación: SEPE – Agotamiento de la prestación contributiva
- Cuantías y límite de rentas: SEPE – Cuantías anuales
- Prórroga del subsidio: SEPE – Prórroga del subsidio
- Reforma del nivel asistencial: SEPE – Reforma de los subsidios
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- CAE SEPE: Complemento de Apoyo al Empleo
- ¿Se puede trabajar y cobrar el paro a la vez?
- Cómo pedir cita previa en el SEPE
El subsidio por desempleo no es una única ayuda con los mismos requisitos y duración para todo el mundo. En 2026, la modalidad que te corresponda dependerá principalmente de tus cotizaciones, de si has agotado una prestación contributiva, de tus rentas y, en determinados casos, de tus responsabilidades familiares.
Si estás pensando en solicitarlo, comprueba primero qué modalidad corresponde a tu situación, presenta la solicitud dentro de plazo y recuerda que, en los subsidios sujetos al nuevo sistema, deberás solicitar las prórrogas trimestrales mientras continúes cumpliendo los requisitos.