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Si estás inscrito como demandante de empleo, debes renovar tu demanda en la fecha indicada en tu DARDE. Este trámite es lo que habitualmente se conoce como sellar el paro, aunque en realidad lo que mantienes activa es tu inscripción como demandante de empleo.
Renovar la demanda de empleo: pasos básicos
Aunque cada territorio utiliza una plataforma diferente, el proceso suele seguir estos pasos:
- Consulta en tu DARDE o documento de demanda la fecha de renovación.
- Accede al servicio público de empleo que corresponda a tu domicilio.
- Identifícate utilizando alguno de los sistemas admitidos.
- Selecciona la opción para renovar la demanda.
- Confirma el trámite.
- Comprueba que la demanda continúa en situación de alta.
- Descarga y guarda el nuevo DARDE y revisa la siguiente fecha.

Comprueba que el sistema confirma el trámite y, siempre que sea posible, guarda el nuevo documento de demanda como justificante.
¿Qué significa sellar el paro?
Sellar el paro es la expresión habitual para referirse a la renovación de la demanda de empleo.
Cuando te inscribes como demandante, recibes un documento que habitualmente se denomina DARDE, Documento de Alta y Renovación de la Demanda de Empleo. En Cataluña se utiliza también la denominación DARDO.
Este documento incluye información importante sobre tu inscripción y, especialmente, la fecha prevista para la siguiente renovación.
Renovar la demanda no significa solicitar nuevamente una prestación.
| Trámite | Qué significa |
|---|---|
| Demanda de empleo | Inscripción, renovación, reactivación y otros servicios relacionados con tu situación como demandante. |
| Prestación o subsidio | Ayuda económica por desempleo gestionada por el SEPE cuando se cumplen sus requisitos. |
En las comunidades autónomas, la demanda se gestiona normalmente mediante el correspondiente servicio autonómico de empleo. En Ceuta y Melilla, tanto los trámites de demanda como las prestaciones dependen del SEPE, aunque siguen siendo procedimientos diferentes.
Dónde renovar la demanda de empleo según tu comunidad
A continuación puedes acceder tanto a nuestra guía paso a paso como al servicio oficial correspondiente.
La guía regional es especialmente útil porque los métodos de identificación, aplicaciones móviles, teléfonos, márgenes de renovación y procedimientos para reactivar una demanda de baja no son iguales en toda España.
Cómo sellar el paro por Internet paso a paso
El procedimiento exacto cambia según el servicio de empleo, pero normalmente funciona así:
- Consulta el DARDE. Comprueba la fecha exacta.
- Entra en el portal oficial. Utiliza la tabla anterior.
- Busca la gestión de demanda. Puede aparecer como Renovar demanda, Mi demanda, Gestión de la demanda, Renovación DARDE o una denominación similar.
- Identifícate. Dependiendo del territorio pueden utilizarse Cl@ve, certificado digital, DNIe, usuario y contraseña, PIN o determinados datos personales.
- Confirma la renovación.
- Comprueba el resultado. No des por hecho que el trámite terminó solo porque hayas accedido al sistema.
- Guarda el documento actualizado. Comprueba la siguiente fecha de renovación.
¿Cuándo tengo que renovar la demanda?
Debes utilizar la fecha que aparece en tu DARDE, DARDO o documento equivalente de demanda.
No recomendamos contar manualmente 90 días ni asumir que todas las demandas siguen exactamente el mismo calendario.
Además, las reglas sobre si puede renovarse antes, después o únicamente en la fecha indicada dependen del territorio.
Por eso, consulta siempre la guía específica de tu comunidad en la tabla anterior.
¿Dónde puedo ver la fecha de renovación?
La fecha aparece normalmente en el documento que recibiste al darte de alta o después de la última renovación.
Si no encuentras el documento, muchos servicios permiten obtener un duplicado o consultar tu demanda desde su oficina electrónica.
Las opciones pueden llamarse:
- Mi demanda.
- Consultar demanda.
- Duplicado DARDE.
- Justificante de demanda.
- Documentos de demanda.
No esperes al día en que crees que te corresponde renovar para intentar recuperar el DARDE.
¿Qué es el DARDE?
El DARDE es el Documento de Alta y Renovación de la Demanda de Empleo. La denominación exacta puede variar según el servicio de empleo.
Habitualmente contiene información como:
- Datos identificativos.
- Situación de la demanda.
- Fecha de inscripción o renovación.
- Próxima fecha de renovación.
- Información necesaria para determinados trámites.
Después de renovar, guarda siempre el nuevo documento. Además de indicarte la próxima fecha, puede servir como justificante de que realizaste correctamente el trámite.
¿Puedo renovar la demanda antes de la fecha?
Depende de tu servicio de empleo.
No existe un margen único aplicable en toda España. Algunos territorios permiten realizar el trámite durante un periodo determinado alrededor de la fecha prevista, mientras que otros aplican reglas distintas.
La opción más segura es consultar la guía regional correspondiente y seguir las instrucciones actuales del organismo que gestiona tu demanda.
Renovar y reactivar una demanda no es lo mismo
Esta diferencia es especialmente importante si se te ha pasado la fecha.
| Situación | Qué corresponde |
|---|---|
| La demanda está activa y ha llegado su fecha | Renovar / sellar |
| La demanda ya aparece de baja | Reactivar / volver a dar de alta |
| No sabes en qué situación se encuentra | Consultar la situación administrativa |
Si el portal no te permite utilizar la opción de renovación, comprueba primero si tu demanda sigue realmente en situación de alta.
¿Qué pasa si se me ha olvidado sellar el paro?
Si no realizas la renovación cuando corresponde, la demanda puede pasar a situación de baja.
Si esto sucede:
- Consulta la situación de tu demanda.
- Utiliza el procedimiento de reactivación o nueva alta que corresponda en tu territorio.
- Guarda el nuevo justificante.
- Si estás cobrando una prestación o subsidio, comprueba también tu situación con el SEPE.
No existe un procedimiento idéntico para todos los territorios. Algunas administraciones permiten reactivar directamente por Internet y otras pueden exigir pasos adicionales.
actúa cuanto antes. Mantener la inscripción como demandante puede ser necesario para mantener el pago de la prestación o subsidio.
La web no me deja renovar: ¿qué hago?
Si intentas renovar y aparece un error, no dejes simplemente pasar la fecha.
Comprueba:
- Que corresponde renovar en ese momento.
- Que la demanda continúa de alta.
- Que tus datos de identificación son correctos.
- Que tus credenciales o certificado funcionan.
- Que estás utilizando el portal oficial correcto.
Si continúa el problema:
- Comprueba si tu servicio dispone de otra vía online.
- Consulta si existe una aplicación oficial.
- Utiliza el teléfono solamente cuando el servicio de empleo lo publique como canal válido para ese trámite.
- Contacta con tu oficina de empleo.
- Solicita cita si es necesario.
Si el portal muestra un error en el día de renovación, guarda capturas o mensajes que puedan ayudarte a acreditar que intentaste realizar el trámite.
¿Renovar la demanda es lo mismo que renovar el subsidio?
No.
Renovar la demanda significa mantener activa tu inscripción como demandante de empleo.
Las prestaciones y subsidios pueden exigir otros trámites ante el SEPE, como solicitudes, prórrogas, comunicaciones o declaraciones específicas.
Por tanto, haber sellado correctamente tu demanda no significa que hayas realizado automáticamente todos los trámites relacionados con tu prestación.
Consulta nuestra guía sobre subsidios por desempleo para conocer sus requisitos y gestiones.
¿Tengo que renovar si estoy cobrando el paro?
Con carácter general, si debes permanecer inscrito como demandante para mantener una prestación, tienes que renovar en las fechas correspondientes.
No confundas el estado de tu demanda con el expediente de la prestación.
Si quieres saber si el SEPE ha aprobado, suspendido o está tramitando tu ayuda, consulta nuestra guía sobre cómo consultar el estado de una prestación del SEPE.
Preguntas frecuentes
¿Cómo puedo sellar el paro por Internet?
¿Dónde se renueva la demanda de empleo?
¿Cada cuánto tiempo hay que sellar el paro?
¿Qué pasa si se me olvida renovar la demanda?
¿Qué es el DARDE?
¿Puedo sellar el paro directamente en el SEPE?
¿Puedo renovar antes de la fecha del DARDE?
¿Cómo sé si he renovado correctamente?
¿Renovar y reactivar la demanda es lo mismo?
¿Sellar el paro renueva también mi prestación?
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Fuentes oficiales generales
Aviso: DemandantedeEmpleo.net es un sitio informativo independiente y no representa ni está afiliado al SEPE, a los servicios autonómicos de empleo ni a ningún organismo público. Los procedimientos pueden cambiar, por lo que conviene comprobar siempre la información del organismo oficial antes de realizar un trámite.