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Cómo renovar la demanda de empleo (sellar el paro) en 2026

Actualizado para 2026 · Guía informativa independiente

Si estás inscrito como demandante de empleo, debes renovar tu demanda en la fecha indicada en tu DARDE. Este trámite es lo que habitualmente se conoce como sellar el paro, aunque en realidad lo que mantienes activa es tu inscripción como demandante de empleo.

Respuesta rápida: consulta la fecha de tu DARDE, selecciona tu comunidad autónoma, entra en el servicio oficial de empleo, completa la renovación y guarda el nuevo DARDE. En la mayor parte de España este trámite corresponde al servicio autonómico de empleo. En Ceuta y Melilla lo gestiona directamente el SEPE.

Renovar la demanda de empleo: pasos básicos

Aunque cada territorio utiliza una plataforma diferente, el proceso suele seguir estos pasos:

  1. Consulta en tu DARDE o documento de demanda la fecha de renovación.
  2. Accede al servicio público de empleo que corresponda a tu domicilio.
  3. Identifícate utilizando alguno de los sistemas admitidos.
  4. Selecciona la opción para renovar la demanda.
  5. Confirma el trámite.
  6. Comprueba que la demanda continúa en situación de alta.
  7. Descarga y guarda el nuevo DARDE y revisa la siguiente fecha.

Cómo renovar la demanda de empleo y sellar el paro paso a paso

No cierres la página inmediatamente después de pulsar Renovar.
Comprueba que el sistema confirma el trámite y, siempre que sea posible, guarda el nuevo documento de demanda como justificante.

¿Qué significa sellar el paro?

Sellar el paro es la expresión habitual para referirse a la renovación de la demanda de empleo.

Cuando te inscribes como demandante, recibes un documento que habitualmente se denomina DARDE, Documento de Alta y Renovación de la Demanda de Empleo. En Cataluña se utiliza también la denominación DARDO.

Este documento incluye información importante sobre tu inscripción y, especialmente, la fecha prevista para la siguiente renovación.

Renovar la demanda no significa solicitar nuevamente una prestación.

Trámite Qué significa
Demanda de empleo Inscripción, renovación, reactivación y otros servicios relacionados con tu situación como demandante.
Prestación o subsidio Ayuda económica por desempleo gestionada por el SEPE cuando se cumplen sus requisitos.

En las comunidades autónomas, la demanda se gestiona normalmente mediante el correspondiente servicio autonómico de empleo. En Ceuta y Melilla, tanto los trámites de demanda como las prestaciones dependen del SEPE, aunque siguen siendo procedimientos diferentes.

Dónde renovar la demanda de empleo según tu comunidad

A continuación puedes acceder tanto a nuestra guía paso a paso como al servicio oficial correspondiente.

La guía regional es especialmente útil porque los métodos de identificación, aplicaciones móviles, teléfonos, márgenes de renovación y procedimientos para reactivar una demanda de baja no son iguales en toda España.

Territorio Guía paso a paso Servicio de empleo Acceso oficial
Andalucía Renovar demanda en Andalucía Servicio Andaluz de Empleo (SAE) Portal SAE
Aragón Renovar demanda en Aragón INAEM Renovación INAEM
Asturias Renovar demanda en Asturias SEPEPA / Trabajastur Trabajastur
Islas Baleares Renovar demanda en Baleares SOIB Renovación SOIB
Canarias Renovar demanda en Canarias Servicio Canario de Empleo (SCE) Servicio Canario de Empleo
Cantabria Renovar demanda en Cantabria Servicio Cántabro de Empleo (EMCAN) Emplea Cantabria
Castilla-La Mancha Renovar demanda en Castilla-La Mancha Oficinas Emplea Mi demanda de empleo
Castilla y León Renovar demanda en Castilla y León ECYL Portal de Empleo ECYL
Cataluña Renovar demanda en Cataluña Servei Públic d’Ocupació de Catalunya (SOC) Renovar DARDO
Comunidad Valenciana Renovar demanda en Comunidad Valenciana LABORA LABORA
Extremadura Renovar demanda en Extremadura SEXPE / Extremadura Trabaja Extremadura Trabaja
Galicia Renovar demanda en Galicia Emprego Galicia Renovar en Emprego Galicia
Comunidad de Madrid Renovar demanda en Madrid Servicio Público de Empleo de la Comunidad de Madrid Renovar en Madrid
Región de Murcia Renovar demanda en Murcia Servicio Regional de Empleo y Formación (SEF) SEF Murcia
Navarra Renovar demanda en Navarra Servicio Navarro de Empleo – Nafar Lansare Gestionar demanda
País Vasco Renovar demanda en País Vasco Lanbide Renovar en Lanbide
La Rioja Renovar demanda en La Rioja Servicio Público de Empleo de La Rioja Gestionar demanda
Ceuta Renovar demanda en Ceuta SEPE Demanda en Ceuta
Melilla Renovar demanda en Melilla SEPE Demanda en Melilla
Importante: utiliza la guía correspondiente a tu territorio. Que una comunidad permita renovar mediante una app, teléfono, PIN o con varios días de margen no significa que esa misma regla se aplique en otra.

Cómo sellar el paro por Internet paso a paso

El procedimiento exacto cambia según el servicio de empleo, pero normalmente funciona así:

  1. Consulta el DARDE. Comprueba la fecha exacta.
  2. Entra en el portal oficial. Utiliza la tabla anterior.
  3. Busca la gestión de demanda. Puede aparecer como Renovar demanda, Mi demanda, Gestión de la demanda, Renovación DARDE o una denominación similar.
  4. Identifícate. Dependiendo del territorio pueden utilizarse Cl@ve, certificado digital, DNIe, usuario y contraseña, PIN o determinados datos personales.
  5. Confirma la renovación.
  6. Comprueba el resultado. No des por hecho que el trámite terminó solo porque hayas accedido al sistema.
  7. Guarda el documento actualizado. Comprueba la siguiente fecha de renovación.

¿Cuándo tengo que renovar la demanda?

Debes utilizar la fecha que aparece en tu DARDE, DARDO o documento equivalente de demanda.

No recomendamos contar manualmente 90 días ni asumir que todas las demandas siguen exactamente el mismo calendario.

Además, las reglas sobre si puede renovarse antes, después o únicamente en la fecha indicada dependen del territorio.

Por eso, consulta siempre la guía específica de tu comunidad en la tabla anterior.

¿Dónde puedo ver la fecha de renovación?

La fecha aparece normalmente en el documento que recibiste al darte de alta o después de la última renovación.

Si no encuentras el documento, muchos servicios permiten obtener un duplicado o consultar tu demanda desde su oficina electrónica.

Las opciones pueden llamarse:

  • Mi demanda.
  • Consultar demanda.
  • Duplicado DARDE.
  • Justificante de demanda.
  • Documentos de demanda.
Si no recuerdas la fecha, compruébala cuanto antes.
No esperes al día en que crees que te corresponde renovar para intentar recuperar el DARDE.

¿Qué es el DARDE?

El DARDE es el Documento de Alta y Renovación de la Demanda de Empleo. La denominación exacta puede variar según el servicio de empleo.

Habitualmente contiene información como:

  • Datos identificativos.
  • Situación de la demanda.
  • Fecha de inscripción o renovación.
  • Próxima fecha de renovación.
  • Información necesaria para determinados trámites.

Después de renovar, guarda siempre el nuevo documento. Además de indicarte la próxima fecha, puede servir como justificante de que realizaste correctamente el trámite.

¿Puedo renovar la demanda antes de la fecha?

Depende de tu servicio de empleo.

No existe un margen único aplicable en toda España. Algunos territorios permiten realizar el trámite durante un periodo determinado alrededor de la fecha prevista, mientras que otros aplican reglas distintas.

La opción más segura es consultar la guía regional correspondiente y seguir las instrucciones actuales del organismo que gestiona tu demanda.

Renovar y reactivar una demanda no es lo mismo

Esta diferencia es especialmente importante si se te ha pasado la fecha.

Situación Qué corresponde
La demanda está activa y ha llegado su fecha Renovar / sellar
La demanda ya aparece de baja Reactivar / volver a dar de alta
No sabes en qué situación se encuentra Consultar la situación administrativa

Si el portal no te permite utilizar la opción de renovación, comprueba primero si tu demanda sigue realmente en situación de alta.

¿Qué pasa si se me ha olvidado sellar el paro?

Si no realizas la renovación cuando corresponde, la demanda puede pasar a situación de baja.

Si esto sucede:

  1. Consulta la situación de tu demanda.
  2. Utiliza el procedimiento de reactivación o nueva alta que corresponda en tu territorio.
  3. Guarda el nuevo justificante.
  4. Si estás cobrando una prestación o subsidio, comprueba también tu situación con el SEPE.

No existe un procedimiento idéntico para todos los territorios. Algunas administraciones permiten reactivar directamente por Internet y otras pueden exigir pasos adicionales.

Si estás cobrando una prestación:
actúa cuanto antes. Mantener la inscripción como demandante puede ser necesario para mantener el pago de la prestación o subsidio.

La web no me deja renovar: ¿qué hago?

Si intentas renovar y aparece un error, no dejes simplemente pasar la fecha.

Comprueba:

  • Que corresponde renovar en ese momento.
  • Que la demanda continúa de alta.
  • Que tus datos de identificación son correctos.
  • Que tus credenciales o certificado funcionan.
  • Que estás utilizando el portal oficial correcto.

Si continúa el problema:

  • Comprueba si tu servicio dispone de otra vía online.
  • Consulta si existe una aplicación oficial.
  • Utiliza el teléfono solamente cuando el servicio de empleo lo publique como canal válido para ese trámite.
  • Contacta con tu oficina de empleo.
  • Solicita cita si es necesario.
Conserva pruebas de la incidencia.
Si el portal muestra un error en el día de renovación, guarda capturas o mensajes que puedan ayudarte a acreditar que intentaste realizar el trámite.

¿Renovar la demanda es lo mismo que renovar el subsidio?

No.

Renovar la demanda significa mantener activa tu inscripción como demandante de empleo.

Las prestaciones y subsidios pueden exigir otros trámites ante el SEPE, como solicitudes, prórrogas, comunicaciones o declaraciones específicas.

Por tanto, haber sellado correctamente tu demanda no significa que hayas realizado automáticamente todos los trámites relacionados con tu prestación.

Consulta nuestra guía sobre subsidios por desempleo para conocer sus requisitos y gestiones.

¿Tengo que renovar si estoy cobrando el paro?

Con carácter general, si debes permanecer inscrito como demandante para mantener una prestación, tienes que renovar en las fechas correspondientes.

No confundas el estado de tu demanda con el expediente de la prestación.

Si quieres saber si el SEPE ha aprobado, suspendido o está tramitando tu ayuda, consulta nuestra guía sobre cómo consultar el estado de una prestación del SEPE.

Preguntas frecuentes

¿Cómo puedo sellar el paro por Internet?
Accede al servicio público de empleo de tu territorio, identifícate mediante alguno de sus sistemas admitidos y selecciona la opción para renovar la demanda. En Ceuta y Melilla la gestión corresponde directamente al SEPE.
¿Dónde se renueva la demanda de empleo?
En las comunidades autónomas se gestiona mediante el correspondiente servicio público de empleo. En Ceuta y Melilla la demanda es gestionada directamente por el SEPE.
¿Cada cuánto tiempo hay que sellar el paro?
Debes seguir la fecha concreta que aparece en tu DARDE o documento de demanda. No calcules la siguiente renovación utilizando un plazo fijo común para toda España.
¿Qué pasa si se me olvida renovar la demanda?
La demanda puede pasar a situación de baja. Consulta su estado y reactívala o vuelve a darte de alta según el procedimiento de tu territorio. Si cobras una prestación, comprueba también tu situación con el SEPE.
¿Qué es el DARDE?
Es el Documento de Alta y Renovación de la Demanda de Empleo. Incluye información sobre tu inscripción y normalmente la próxima fecha de renovación.
¿Puedo sellar el paro directamente en el SEPE?
En las comunidades autónomas debes utilizar normalmente el servicio autonómico de empleo. En Ceuta y Melilla el SEPE sí gestiona directamente la demanda.
¿Puedo renovar antes de la fecha del DARDE?
Depende del servicio de empleo que gestione tu demanda. Los márgenes de renovación no son iguales en todos los territorios, por lo que debes consultar las instrucciones de tu comunidad.
¿Cómo sé si he renovado correctamente?
Comprueba que el sistema confirme la operación, que tu demanda continúa de alta y que puedes consultar o descargar un nuevo documento con la próxima fecha.
¿Renovar y reactivar la demanda es lo mismo?
No. Renovar corresponde a una demanda que continúa activa. Si la demanda ya aparece de baja, normalmente debes realizar una reactivación o nueva alta según el procedimiento del servicio de empleo.
¿Sellar el paro renueva también mi prestación?
No. La renovación de la demanda y los trámites de prestaciones o subsidios son procedimientos diferentes.

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Fuentes oficiales generales


Aviso: DemandantedeEmpleo.net es un sitio informativo independiente y no representa ni está afiliado al SEPE, a los servicios autonómicos de empleo ni a ningún organismo público. Los procedimientos pueden cambiar, por lo que conviene comprobar siempre la información del organismo oficial antes de realizar un trámite.

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