¿Quieres convertir tu prestación por desempleo en una inversión para emprender? El formulario de solicitud de pago único del SEPE es el primer paso para capitalizar tu paro. Aquí te mostramos cómo descargar el formulario en PDF, cómo rellenarlo correctamente y te damos un ejemplo práctico que puedes usar como guía.
El pago único es una excelente oportunidad para aquellas personas que desean emprender sin esperar a agotar su prestación por desempleo. Esta modalidad te permite recibir en un solo abono todo o parte del importe que te correspondería mes a mes, para que lo inviertas directamente en tu nuevo negocio o proyecto profesional.
El SEPE facilita este trámite mediante un formulario específico, que deberás presentar junto a una memoria explicativa del proyecto y otros documentos requeridos. Tener el modelo correcto, completarlo adecuadamente y entregarlo a tiempo son pasos clave para que tu solicitud sea aceptada sin problemas.
En esta guía te mostramos no solo dónde conseguir el formulario oficial en PDF, sino también cómo llenarlo correctamente, qué información incluir y cómo presentarlo. Si ya estás listo para comenzar, aquí tienes la opción para obtener el documento:
Descarga del Formulario de Pago Unico del SEPE (PDF)
🟠 Este formulario es fundamental para acceder al pago único del SEPE, ya que es el documento oficial que formaliza tu solicitud para capitalizar la prestación por desempleo. Sin él, no podrás iniciar el trámite ni justificar el destino de los fondos que necesitas para emprender.
Tabla de Contenidos
- 1 📥 Descargar el Formulario Oficial del SEPE
- 2 💡 ¿Qué es el Pago Único del SEPE?
- 3 📝 Cómo Rellenar el Formulario Paso a Paso
- 4 📄 Ejemplo de Formulario Rellenado
- 5 📌 ¿Dónde se Presenta el Formulario?
- 6 ✅ Requisitos para Solicitar el Pago Único
- 6.1 1. Estar cobrando una prestación contributiva
- 6.2 2. No haber iniciado aún la actividad
- 6.3 3. Presentar un proyecto de autoempleo viable
- 6.4 4. No haber solicitado el pago único en los últimos 4 años
- 6.5 5. Compromiso de inicio de actividad
- 6.6 6. No haber compatibilizado la prestación con trabajo autónomo
- 6.7 7. Estar inscrito como demandante de empleo
- 6.8 📌 Documentación obligatoria
- 7 ❓ Preguntas Frecuentes
📥 Descargar el Formulario Oficial del SEPE
Accede al formulario de solicitud de pago único en formato PDF a través de la web del SEPE o desde el siguiente enlace directo:
💡 ¿Qué es el Pago Único del SEPE?
El pago único del SEPE, también conocido como capitalización del paro, es una modalidad especial que permite a las personas desempleadas que están cobrando la prestación contributiva por desempleo recibir en un solo pago anticipado parte o el total de la cuantía pendiente con el fin de iniciar una actividad profesional por cuenta propia o integrarse en una cooperativa o sociedad laboral.
Esta opción está diseñada para fomentar el autoempleo y el emprendimiento, facilitando a quienes tienen un proyecto laboral viable la financiación necesaria para ponerlo en marcha, sin tener que esperar a percibir el paro mes a mes.
🎯 Finalidad del Pago Único
La finalidad del pago único es ayudar económicamente a quienes desean iniciar un proyecto profesional independiente, permitiéndoles:
- Invertir en el inicio de una actividad como autónomo: compra de material, alquiler de local, marketing, licencias, etc.
- Incorporarse como socio trabajador en cooperativas o sociedades laborales.
- Bonificar las cuotas a la Seguridad Social, en lugar de recibir el dinero en efectivo.
- Combinar ambas opciones: una parte en capital inicial y otra como bonificación mensual en las cotizaciones.
👥 ¿A quién está dirigido?
El pago único está destinado a personas que:
- Están en situación legal de desempleo y cobrando el paro contributivo.
- Tienen un proyecto laboral definido y desean emprender o asociarse como trabajador/a en entidades de economía social.
- No han iniciado aún la actividad económica.
🔁 ¿Cuánto dinero se puede recibir?
El importe a recibir depende del remanente de la prestación por desempleo que te quede por cobrar. Es posible solicitar:
- El 100% en un solo pago, si se justifica adecuadamente.
- Una parte en efectivo y el resto como bonificaciones mensuales a la cuota de autónomos.
- Solo las bonificaciones a la Seguridad Social, sin recibir dinero anticipado.
📌 Ventajas del Pago Único
- Te permite acceder a una suma global para arrancar tu proyecto sin depender de ingresos mensuales.
- Evitas tener que solicitar préstamos bancarios para iniciar tu negocio.
- Demuestra compromiso con tu emprendimiento y agiliza tu entrada en el mercado laboral.
El pago único es una alternativa inteligente para transformar tu situación de desempleo en una oportunidad real de crecimiento profesional. Pero requiere planificación, un proyecto sólido y cumplir estrictamente con los requisitos del SEPE.
📝 Cómo Rellenar el Formulario Paso a Paso
Rellenar correctamente el formulario de solicitud de pago único del SEPE es fundamental para evitar demoras o rechazos. A continuación, te explicamos cada sección del documento, con ejemplos y consejos prácticos para completarlo sin errores:
1. Datos personales del solicitante
En esta sección deberás completar tu información básica: nombre y apellidos, número de DNI o NIE, dirección completa, teléfono y correo electrónico. Asegúrate de que los datos coincidan exactamente con los que figuran en tu documentación oficial y expediente en el SEPE.
2. Tipo de solicitud
El formulario permite varias modalidades de pago único. Marca la opción que mejor se ajuste a tu situación:
- Pago en un solo abono para iniciar una actividad como trabajador autónomo.
- Incorporación como socio trabajador en una cooperativa o sociedad laboral.
- Combinación de pago y bonificación para usar una parte como capital inicial y otra como bonificación de las cuotas a la Seguridad Social.
3. Finalidad del pago
Aquí debes explicar brevemente a qué destinarás el importe solicitado: adquisición de herramientas, compra de maquinaria, alquiler de local, desarrollo web, etc. Este punto debe coincidir con lo que detallarás en la memoria explicativa.
4. Importe solicitado
Indica si deseas recibir el 100% de la prestación restante o solo una parte. También puedes optar por recibir el total en forma de bonificaciones mensuales para el pago de la cuota de autónomos.
5. Datos bancarios
Introduce tu número de cuenta bancaria (IBAN) donde deseas recibir el ingreso. El titular de la cuenta debe coincidir con el solicitante.
6. Declaración responsable
En esta última sección, deberás firmar y declarar bajo tu responsabilidad que:
- Te comprometes a destinar el importe al desarrollo de la actividad económica indicada.
- No has iniciado dicha actividad antes de presentar la solicitud.
- La información proporcionada es veraz y comprobable.
📎 Documentos que debes presentar junto al formulario
Además del formulario, deberás adjuntar la siguiente documentación:
- Copia del DNI o NIE.
- Memoria explicativa del proyecto (obligatoria).
- Justificante de alta en el RETA (si ya la tienes) o compromiso de alta en caso de aprobación.
- Cualquier otra documentación requerida según el tipo de actividad que vayas a iniciar.
💡 Consejo: completa el formulario en ordenador y repasa toda la información antes de firmar. Si lo entregas en papel, utiliza bolígrafo negro o azul y letra clara.
📄 Ejemplo de Formulario Rellenado
Para facilitar el proceso de solicitud, es muy útil ver cómo se rellena el formulario del SEPE con datos ficticios pero realistas. A continuación, te mostramos un ejemplo completo, campo por campo, que puedes tomar como referencia al rellenar tu propio documento:
🧾 Datos personales del solicitante
- Nombre y apellidos: Laura Sánchez Pérez
- DNI/NIE: 12345678-Z
- Domicilio: Calle Emprendedores 45, 28045 Madrid
- Teléfono: 612345678
- Email: laura.sanchez@email.com
📌 Tipo de solicitud
- ☑ Solicito el abono del importe total de la prestación contributiva reconocida para iniciar una actividad como trabajadora por cuenta propia.
- ☐ Incorporación como socia trabajadora en una cooperativa o sociedad laboral.
- ☐ Bonificación exclusiva de las cuotas de Seguridad Social.
💼 Finalidad del pago único
El importe solicitado se destinará a la adquisición de inventario inicial, herramientas, marketing digital y mobiliario para el desarrollo de una tienda online de artesanías personalizadas.
💶 Importe solicitado
Se solicita el 100% del importe pendiente de la prestación reconocida para ser abonado en un solo pago.
🏦 Datos bancarios
- IBAN: ES34 2100 2527 3001 2345 6789
- Entidad: CaixaBank
✍ Declaración responsable
Declaro bajo mi responsabilidad que toda la información proporcionada es veraz, que no he iniciado aún la actividad, y que destinaré el importe recibido exclusivamente a la actividad declarada.
En Madrid, a 5 de marzo de 2025.
Firma: ___________________________
📎 Documentos que acompañan el formulario
- Memoria explicativa del proyecto empresarial.
- Copia del DNI.
- Presupuesto detallado de inversión.
- Modelo 036 (si aplica).
💡 Este ejemplo es solo orientativo. Es fundamental que adaptes el contenido a tu caso real, asegurándote de que toda la información coincida con tu situación actual y el proyecto que deseas iniciar.
📌 ¿Dónde se Presenta el Formulario?
Una vez tengas el formulario de solicitud de pago único del SEPE correctamente cumplimentado y firmado, deberás presentarlo junto con el resto de documentación requerida. Existen varias formas de presentación, y es importante elegir la más adecuada según tu perfil y recursos disponibles:
1. 🖥️ Presentación online (recomendada)
La forma más rápida y eficiente es a través de la sede electrónica del SEPE. Para ello, necesitas contar con alguno de estos métodos de identificación electrónica:
- Certificado digital (FNMT o equivalente).
- Cl@ve PIN.
- DNI electrónico (DNIe).
Pasos para presentarlo online:
- Accede a sede.sepe.gob.es.
- Selecciona el trámite “Pago único de la prestación por desempleo”.
- Identifícate con tu método electrónico.
- Adjunta el formulario cumplimentado en PDF, junto con la memoria explicativa y demás documentos.
- Envía la solicitud y guarda el comprobante de registro electrónico.
✔️ Esta opción es la más ágil y permite evitar desplazamientos y demoras por falta de citas.
2. 🏢 Presentación presencial en oficinas del SEPE
Si no puedes acceder al sistema online, también puedes entregar tu solicitud de forma presencial. Para ello, es imprescindible que solicites una cita previa, ya que el SEPE no atiende sin ella.
Cómo pedir cita:
- Por internet: Aquí tienes nuestra guía de como hacerlo.
- Por teléfono: llamando al 912 738 383 o al número provincial de tu comunidad.
El día de la cita deberás llevar:
- El formulario físico firmado.
- Todos los documentos en papel o en USB.
- Tu DNI o NIE en original.
📍 La presentación presencial puede ser útil si tienes dudas específicas o necesitas apoyo adicional, aunque suele tardar más en procesarse.
3. 📬 Presentación por correo administrativo
Otra alternativa, aunque menos común, es presentar tu solicitud a través de una oficina de registro oficial (como Correos) mediante el sistema de correo administrativo. En este caso:
- Debes entregar una copia del formulario y los documentos en sobre abierto.
- Solicita que sellen la copia como acuse de recibo.
- Se enviará a la Dirección Provincial del SEPE correspondiente a tu lugar de residencia.
⚠️ Esta opción puede ser válida si vives en zonas rurales o tienes problemas de movilidad, pero ten en cuenta que es más lenta y menos trazable que la vía electrónica.
📄 Importante:
El formulario debe presentarse antes de iniciar la actividad como autónomo o socio trabajador. Si comienzas antes de presentar la solicitud, podrías perder el derecho a la capitalización del paro.
✅ Requisitos para Solicitar el Pago Único
Antes de solicitar el pago único de la prestación por desempleo, es fundamental conocer los requisitos que establece el Servicio Público de Empleo Estatal (SEPE). Cumplir con estas condiciones es indispensable para acceder a esta ayuda, que te permite invertir tu paro en un proyecto de autoempleo o en una cooperativa.
1. Estar cobrando una prestación contributiva
Debes estar percibiendo el paro contributivo (no subsidio) y tener pendiente de cobro, al menos, tres mensualidades. El pago único solo puede solicitarse si aún no has agotado tu prestación.
2. No haber iniciado aún la actividad
Uno de los requisitos más estrictos del SEPE es que no puedes haber comenzado la actividad económica (ni haberte dado de alta como autónomo, ni en Hacienda, ni haber firmado contratos) antes de presentar la solicitud. De hacerlo, automáticamente perderías el derecho al pago único.
3. Presentar un proyecto de autoempleo viable
Debes tener un proyecto claro y realista para emprender como trabajador autónomo o incorporarte a una cooperativa o sociedad laboral. El SEPE solicitará una memoria explicativa que detalle la actividad, inversión estimada, financiación, y viabilidad económica.
4. No haber solicitado el pago único en los últimos 4 años
Si ya has recibido el pago único en el pasado, debes dejar pasar un periodo de al menos 4 años desde la resolución favorable anterior para volver a solicitarlo.
5. Compromiso de inicio de actividad
Una vez aprobado el pago único, debes comprometerte a iniciar la actividad económica y darte de alta en el Régimen Especial de Trabajadores Autónomos (RETA) o como socio en una cooperativa, dentro del plazo establecido por el SEPE.
6. No haber compatibilizado la prestación con trabajo autónomo
Si en el pasado has compatibilizado el paro con trabajo por cuenta propia, podrías estar excluido del pago único. Consulta tu situación particular antes de presentar la solicitud.
7. Estar inscrito como demandante de empleo
Es obligatorio estar inscrito en el SEPE como demandante de empleo en situación legal de desempleo al momento de solicitar la capitalización del paro.
📌 Documentación obligatoria
Además de cumplir con los requisitos, deberás presentar:
- Formulario oficial de solicitud de pago único.
- Memoria explicativa del proyecto.
- DNI o NIE en vigor.
- Datos bancarios del titular.
💡 Consejo: Aunque cumplas con todos los requisitos, prepara bien la documentación y presenta un proyecto sólido. Un expediente mal justificado o incompleto puede derivar en la denegación de la solicitud.







